Utilisé depuis des millénaires, le massage est un outil de bien-être qui peut être utilisé pour la relaxation ou à des fins thérapeutiques, selon la situation. Nous savons tous qu’il procure une sensation de détente, de bien-être et de légèreté. Si vous avez donc des muscles tendus, un bon massage vous aidera à vous sentir plus zen et détendu. Vous devrez cependant choisir le massage approprié. Pour vous aider, notre établissement La Vermeillade Suites & Spas vous propose ses différents types de massages, ainsi que leurs bienfaits.
Le massage californien : offrez-vous une séance de détente complète
Si vous cherchez un moyen de rétablir votre énergie et d’évacuer des tensions accumulées, le massage californien est un très bon choix. Apparu aux États-Unis dans les années 1970, ce soin complet soulage les tensions musculaires et rétablit votre équilibre nerveux. Tout le monde peut profiter du massage californien, mais il est particulièrement destiné aux personnes stressées ou anxieuses. On observe souvent, chez ces dernières, une accumulation des tensions dans certaines parties du corps, ce qui peut devenir douloureux. Elles peuvent même être sujettes à des migraines, des maux de dos et des insomnies. Le massage californien va donc intervenir pour délivrer les zones du corps soumises à une trop forte tension.
Si vous souhaitez donc passer un moment de détente dans le Gard, notre établissement La Vermeillade Suites & Spas vous propose le massage californien pour vous relaxer seul ou à deux. Également appelé « toucher de cœur », il est caractérisé par des mouvements lents, longs et fluides ou des effleurages tantôt doux et tantôt intensifiés. Pour cela, nous mettons à votre disposition des professionnels qui seront à l’écoute de vos remarques, afin que la séance se déroule le mieux possible. De plus, le massage doit être bien réalisé pour que vous puissiez profiter de ses bienfaits. Nos professionnels possèdent les compétences et les qualifications nécessaires pour respecter le protocole et les gestes précis que demande un tel massage.
Le massage suédois pour détendre vos muscles en profondeur
Très populaire en Europe et aux États-Unis, le massage suédois est une technique qui tonifie et procure une relaxation profonde. Ce massage demande aussi des mouvements longs et fluides et son rôle est de réduire les douleurs chroniques, les courbatures, le stress et l’anxiété. Il se pratique en général de 30 minutes à une heure sur le corps entier. Ce type de massage s’adresse à tout le monde, en particulier les sportifs, puisque leurs muscles sont souvent très sollicités.
Pour soulager vos douleurs musculaires et profiter d’un moment de relaxation, nos professionnels sont compétents pour utiliser les mouvements de base du massage suédois. La première manœuvre appelée l’effleurage se réalise avec des mouvements lents et rythmés en direction du cœur, afin de vous donner une idée du massage.
Nos masseurs professionnels sont aussi capables de réaliser les autres étapes du massage :
- le pétrissage,
- la friction,
- la percussion,
- la vibration.
Toutes ces manœuvres permettent de travailler les muscles en profondeur. Cela favorise une bonne circulation sanguine et par conséquent une plus grande élasticité musculaire. Vous pourrez ainsi vous libérer des tensions musculaires et du stress.
Le massage ayurvédique pour une bonne hygiène de vie au quotidien
Le massage ayurvédique fait également partie des techniques de massage que nous proposons à La Vermeillade Suites & Spas. Il s’agit d’une technique de massage d’origine indienne dont l’objectif principal est la relaxation. Dans la pratique, le massage ayurvédique améliore la circulation sanguine, les systèmes immunitaires défaillants, et permet aussi de réduire les douleurs musculaires.
Pour rééquilibrer votre énergie vitale et éliminer les toxines qui fatiguent votre corps, vous pouvez recourir à nos masseurs professionnels. Après vous avoir posé quelques questions pour définir votre « Dosha » prédominant, le professionnel vous prendra le pouls, afin de choisir l’huile et le type de toucher qui vous correspondent.
Il existe en réalité différentes formes de massages ayurvédiques, que ce soit des massages à deux ou à quatre mains. Certains massages se réalisent avec huile et d’autres, sans huile. Il est également possible d’utiliser des huiles essentielles, des poudres de plante, des farines de légumineuses ou de céréales pour pratiquer ce type de massage. Les praticiens peuvent par ailleurs se servir de pochons de tissu remplis de riz ou de plantes pour vous faire le massage.
Buvez de l’eau chaude en grande quantité après un massage ayurvédique. C’est un bon moyen d’évacuer les toxines libérées par le massage et de profiter pleinement de ses bienfaits.
Le massage aux pierres chaudes ou « hot stone thérapie »
À La Vermeillade Suites & Spas, vous pouvez aussi opter pour une bonne séance de massage aux pierres chaudes. D’origine amérindienne, cette technique de massage est de plus en plus en vogue ces dernières années. Les pierres chaudes sont en effet réputées pour procurer une relaxation intense et une sensation de bien-être durable. Si vous souhaitez donc vous offrir un massage aux pierres chaudes, notre établissement dispose d’une équipe d’experts en la matière. Ces derniers utiliseront des pierres volcaniques en basalte, chauffées avec un chauffe-pierres professionnel. Ces pierres seront ensuite déposées sur des zones spécifiques du corps appelées zones énergétiques.
En tant que client, vous serez donc installé sur une table de massage sur le dos et ensuite sur le ventre. Le massage peut se pratiquer soit à l’apposition des pierres sur le corps en premier, soit au massage détente. Quelle que soit la technique choisie, la chaleur des pierres permet aux muscles de se relaxer profondément. Le massage reste par conséquent doux sans perdre de sa puissance.
À La Vermeillade Suites & Spas, des professionnels expérimentés
Il existe différentes sortes de massages avec, pour chaque option, des vertus bien spécifiques. Qu’il s’agisse d’un massage de bien-être et détente, d’un massage énergétique ou d’un massage pour soulager les tensions musculaires, nos professionnels sauront vous combler.
Situé entre Nîmes et Montpellier, notre établissement est en effet composé d’une équipe de professionnels expérimentés pour vous faire passer un moment de pure détente et de relaxation. Que vous optiez pour un massage californien, suédois, ayurvédique ou un massage aux pierres chaudes, vous rentrerez complètement satisfait.
De plus, vous pouvez réserver un massage en duo dans un spa privatif pour vivre un moment agréable en amoureux. Si vous souhaitez donc faire plaisir à votre partenaire, contactez-nous pour consolider l’harmonie de votre couple, tout en prenant de votre corps et de votre esprit.
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